Le port d’un soutien-gorge est extrêmement important, car cela peut vous redonner confiance en vous. Aussi, c’est un élément déterminant pour votre tenue. Seulement, de nombreuses femmes ne portent pas le soutien-gorge adapté à leur poitrine. Comment calculer la taille de son soutien-gorge ? Suivez-nous si vous voulez faire la différence.
L’importance de porter un soutien-gorge adapté à son tour de poitrine
Acheter un soutien-gorge femme adapté à votre tour de poitrine est tout d’abord important pour votre confort. Cela évite, en effet, les traces rouges sous la poitrine qui, au fur et à mesure, marquent et abîment la peau. Ensuite, si vous avez une forte poitrine, c’est un excellent moyen pour éviter les problèmes de dos en assurant un bon maintien.
Par ailleurs, un soutien-gorge adapté est le nécessaire pour vaquer à vos activités quotidiennes sans ressentir de douleur ou d’inconfort. À partir de là, il semble donc évident que vous devez bien choisir votre soutien-gorge, ce qui équivaut à sélectionner la bonne taille.
La prise de mesure pour connaître sa taille de soutien-gorge
Pour connaître la taille de votre soutien-gorge, il va falloir que vous preniez deux mesures essentielles que sont : votre tour de dos et votre taille de bonnet
La prise de mesure de votre tour de dos
Commencez par vous équiper d’un mètre-ruban. Par la suite, ôtez vos vêtements et tenez-vous bien droite. Toutefois, nul besoin de bomber votre cage thoracique, car cela fausserait le résultat. À présent, prenez votre mètre puis placez-le sous votre poitrine à l’horizontale et notez la mesure obtenue.
Pour déterminer avec précision votre tour de buste, suivez ces indications qui comprennent la circonférence du buste suivie de la taille du soutien-gorge à prendre :
- De 58 à 62 cm — 75
- De 63 à 67 cm — 80
- De 68 à 72 cm — 85
- De 73 à 77 cm — 90
- De 78 à 82 cm — 95
- De 83 à 87 cm — 100
- De 88 à 92 cm — 105
- De 93 à 97 cm — 110
- De 98 à 102 cm — 115
La prise de mesure de votre taille de bonnet
Une fois que vous connaissez votre tour de dos, il est temps de mesurer votre taille de bonnet. Pour ce faire, prenez à nouveau votre mètre-ruban. Cette fois-ci, placez ce dernier sous vos aisselles jusqu’à la pointe de vos seins, et ceci, sans trop le serrer. Notez alors la mesure obtenue.
Pour calculer la taille de votre bonnet, vous devez soustraire votre tour de poitrine que vous venez de mesurer à votre tour de dos. Référez-vous maintenant aux indications qui suivent (elles comprennent la différence obtenue et la taille de bonnet du soutien-gorge). La différence entre les deux mesures vous permettra de connaître la taille du soutien-gorge qui vous convient.
- 13 cm — A
- 15 cm – B
- 17 cm — C
- 19 cm — D
- 21 cm — E
- 23 cm — F
- 25 cm — G
- 27 cm — H
- 29 cm — I
- 31 cm — J
- 33 cm — K
Si par exemple votre tour de buste fait 72 cm et votre tour de poitrine 89 cm, le calcul doit être le suivant : Tour de poitrine (89) — Tour de dos (72) = Taille du bonnet.
Dans ce cas, vous faites un bonnet C et votre taille de soutien-gorge est donc un 85 C.
Le calcul de la taille de votre soutien-gorge repose sur la mesure de votre tour de dos et de votre taille de bonnet. Surtout, c’est une opération très facile si vous savez vous y prendre.
Conseils pratiques : style, entretien et signes d’un mauvais maintien
Au-delà du bon ajustement, il est utile de considérer le style et la composition du modèle pour optimiser le confort et l’allure. Selon votre morphologie, privilégiez une armature ou une version sans armature : l’armature apporte du maintien et du galbe, tandis qu’une coupe souple conviendra pour la détente. Les bretelles réglables, le pont central bien plaqué et les bonnets adaptés structurent le décolleté et améliorent la tenue. Pensez aussi aux matières : la microfibre et l’élasthanne offrent élasticité et respirabilité, la dentelle apporte esthétique sans forcément sacrifier le soutien si la construction est soignée. Pour les activités sportives, optez pour une brassière de maintien spécifique ; pour les grandes occasions, un modèle avec coutures fines et renforts localisés mettra en valeur la silhouette sans comprimer.
Enfin, surveillez les signes qui indiquent qu’il est temps de remplacer ou d’ajuster votre lingerie : perte d’élasticité, agrafes qui se détachent, bretelles qui glissent ou bonnets qui plissent. Entretenez-les avec des cycles délicats, de l’eau tiède et un filet de lavage, et évitez le sèche-linge pour préserver la forme. Pour corriger de petites imperfections (bretelles légèrement trop longues, agrafes décalées), la retouche peut être une solution économique. En cas de variations corporelles (poids, grossesse, changements hormonaux), réévaluez régulièrement votre garde-robe intime et testez différents coupes en fin de journée, quand la poitrine est le plus souvent à son volume quotidien. Des accessoires comme des coussinets amovibles permettent aussi d’adapter rapidement le rendu. Pour découvrir des modèles et des matières adaptés à vos besoins, vous pouvez consulter une sélection dédiée à retrouver sur à retrouver sur bijouxdange.com.